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Coco
13 jun 2023
¿Heridas vaginales? La importancia de lubricar
Te damos la bienvenida a un súper tema: la lubricación. Para empezar, unas preguntas: ¿Sientes que lubricas lo suficiente? ¿Sabias que el...
Coco
10 abr 2023
¿Cólicos o dolores menstruales?
Puede que tu bis abuela, abuela y madre sufrieran con el periodo menstrual y que hayas aprendido que sangrar duele. Sin embargo, hoy...
Gabriela Rivera Díaz
14 feb 2023
Caya® Gel, ¿cómo se usa?
¿Existe un gel que reduce las probabilidades de embarazo? ¿Cómo se usa? ¿Me puede generar infecciones vaginales? ¿Dónde se consigue? En...
Gabriela Rivera Díaz
4 ene 2023
Alimentación Menstrual, ¿quemas más calorías con el periodo?
Eres lo que comes. Optimizar el consumo de alimentos según cada fase del mes te va a hacer sentir mejor, incluso puedes reducir los días...
Valeria Ortiz Velandia
12 ene 2021
¿Cómo crear nuevos hábitos ?
¿Eres de las que le gusta plantearte metas y nuevos hábitos al comienzo del año? Entonces sigue leyendo porque con estos Flow tips podrás lo
Gabriela Rivera Díaz
23 jul 2020
5 tips para Soltar el Control
“Cuando intentas controlar aquello sobre lo que no tienes control, terminas perdiendo el control de lo poco que controlabas” -Terence...
Valeria Ortiz Velandia
29 abr 2020
¿Cómo sacar la copa menstrual?
A todas nos ha pasado que la copa no está donde la dejamos. Es normal. La copa puede desplazarse dentro del canal vaginal pero TRANQUILA...
Gabriela Rivera Díaz
20 jul 2018
6 tips para ser una dura con la copa
Todo es cuestión de práctica, así que paciencia y manos a la obra. Con estos tips tu experiencia con la copa será la mejor. 1. Para...
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