¿Piensas que si no tomas hormonas anticonceptivas no te estás cuidando? Nos enseñaron desde el miedo a planificar y dejaron de lado la...

La hiperfagia lútea es un aumento de apetito exagerado tras la ovulación. Se produce por la fluctuación de nuestras hormonas femeninas:...

Eres lo que comes. Optimizar el consumo de alimentos según cada fase del mes te va a hacer sentir mejor, incluso puedes reducir los días...